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地平线系列：关于锻炼的真相

纪录片
英国
2012
英语

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HD

地平线系列：关于锻炼的真相剧情简介

地平线系列：关于锻炼的真相「英语HD」是由托比·麦克唐纳导演、迈克尔·莫斯利主演的英国纪录片 电影。该影片上映于2012年剧情如下：

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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