该吃药了：赞安诺

该吃药了：赞安诺相关评论

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  @蒸鱼爱装13 0 有用

  药物不是出路，但是这也是说起来简单...

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  @西山 1 有用

  The only way out is through. You’re not your thoughts. You’re not your feelings. This all shall pass and tomorrow will be a different day.

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  @Sydneysider 0 有用

  喜欢这个纪录片的主题：多锻炼，多接触大自然，学会练习处理问题的能力和耐力。

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  @此账号是狗 0 有用

  心理治疗的最终目的不应该是消除痛苦，首先因为无法实现，其次消除一个难以忍受5级的痛苦有时候意味着一个3级的痛苦会逐渐变得难以忍受。总之，少吃药，多锻炼。

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  @Do 0 有用

  Pain and grief are part of humanity, don’t use drugs to avoid them, the drug can only offer u illusion that making u feel good and powerful, it has some costs that u need to deal with later,like addiction.

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  @朴九月 1 有用

  让自己开心和满足是那么难的事吗？

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  @恰若初见 0 有用

  该吃药了：赞安诺.抑郁症，焦虑症。。抑郁焦虑双循环。。。认知疗法。。。然后该停药了。。。通过一些方式度过戒断反应。。。平静。幸福。。满足。。。吃药就会混沌。。。貌似没有坏的感受。。但是。。也没啥好的感受了。。后来还是做事，运动，睡觉，冥想瑜伽，思考。。学习，日记，人际关系。。真实日常互动。。去耻辱感。。复原力。。

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  @咸水桃 3 有用

  讲了xanax带来的平静以及戒断的难度，内容有点浅，本成瘾体制看下来全在想，啊，想吃阿普唑仑了，什么时候再去开点阿普唑仑……人生很糟糕，只能therapy和drug了……

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  @Y门食客 0 有用

  没什么新鲜的东西，但还是觉得好看

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  @张惧想 1 有用

  方方面面都讲到了，作用原理、效果、和其他药物的比较，以及成瘾性和如何减少服用，不过这点说的不多，可能焦虑真的是很难解决的问题吧。

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  @nian年。 3 有用

  害怕服药和滥用药物是同样值得关注的议题。对一个正在经历焦虑和抑郁痛苦的人来说，药物依然是伟大并且必要的发明，只不过他们同时需要接受心理治疗，进而走出家门，去建立很多的人际联系，去学习和建立耐受力和复原力，直到有一天他们离开了药物依然可以正常地生活。他们需要很多的支持和理解，而不是粗暴的能不能吃药的结论。

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  @Pzuricho 3 有用

  也曾依赖同类速效抗焦虑药物。自己停了。还是会头痛胃痛呼吸困难（包括看完这片的现在），但我知道解药不是药片，是我的生活选择。

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  @捉҉依҉茵 0 有用

  方肘子不服呢

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  @褐 1 有用

  非常平庸的纪录片，更像是访谈穿插着影片信息，传动的内容也很浅层，似乎像是打发时间的存在，食之无味弃之也行。想着片子背后的意义，勉勉强强三颗星。

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  @凉风羽 0 有用

  多亲近大自然，多进行户外运动，大自然是最好的值得上瘾的解药

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  @oysterkaki 6 有用

  亞洲還在一個窘境裡，就是人們不願意表露焦慮，不願站出來接受治療。但同時，濫藥卻可能正同步發生。感到難過的是，原來你伸出手開始求救，整個系統可能還是在戕害你。

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  @🍄 1 有用

  我　滴　妈　呀　油　子　这　算　ｍｏｌｅｓｔｉｎｇ　吧　

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  @祖母绿子 3 有用

  一半在讨论anxiety本身…之前没怎么看过anxiety题材的。虽然没吃过xanax，但是吃过其他的antidepressant: Nortriptyline和prozac。所以在想之前遇到的一个开会中老是笑到神经质的男的是不是就是吃了xanax？没想到antidepressant的危害竟也可以这么大，正好最近也一直在想究竟自己是否该吃antipsychotics…到底是毒还是药？

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  @k 0 有用

  go through it, experience it ,understand it >认知行为治疗>选择性血清素再吸收抑制剂>短期服用苯卓类药物>长期服用苯卓类药物>来路不明的苯卓类药物- overdose / 看完painkiller 立马来看这部 / 'I don't take drugs.' But they take medicine. / Xanax代替Valium OxyContin代替Morphine / 极具教育意义

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  @把噗 0 有用

  药命

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  @阿特拉斯抠抠脚 2 有用

  其实不太能保持理性判断，因为断药两年多的我现在也还是想如果我有一颗alprazolam就好了，包括说焦虑的时候也会下意识去关注精神科药物，在包里找到形状相似的药片也会感觉安心。至今很怀疑当时是否应该去找医生，但是又觉得不找也未必会变得更好。片子里提及的关于多做冥想多运动，但是如果我本来就不厌恶这两项我也不会去吃药了……就诊两年多以来被psychiatre操控、被药物操控得精神萎靡，但是失去药物的我持续两年睡眠无法达到六小时标准。目前我并不知道会不会更好，真的不知道，反正和一开始说“你应该去看看”的那个朋友已经断交了。

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  @地三鲜粉头子🫷 4 有用

  预告片比正片好看系列。如果这个系列要继续拍下去，要更深刻才有看头。毕竟能找到来看这个系列的人，应该都是有所求，他们值得更丰富的内容。